Meditation

Alles finden im eigenen Selbst

Das wirklich anhaltende Glück, die Lösung jedes Problems und die letztendliche Erfüllung ist im eigenen Inneren zu finden. Durch Meditation kann man mit sich selbst in Kontakt treten und sich „finden“.

Bewusstseinserweiterung

Meditation hat bewusstseinserweiternde Wirkung und fördert die spirituelle Entwicklung. Es wird gezielt Eigenverantwortung gefördert, Freiheit und eine generelle Harmonisierung des Lebens sind die Folge. Durch Meditation entsteht ein inneres Lächeln, das nach und nach im Außen für die Umgebung sichtbar wird.

Körperliches Wohlbefinden

Eine Reihe von wissenschaftlichen Untersuchungen zeigen, dass die Effekte der Meditation nicht auf die subjektive Empfindungswelt beschränkt sind, sondern nachweisbare Auswirkungen auf den physischen Körper haben.
Die der Meditation zugeschriebenen Wirkungen sind vielfältig und allesamt positiv: Meditation mildert Symptome chronischer Krankheiten, reduziert Stress, senkt den Blutdruck, verbessert den Schlaf, stärkt das Immunsystem, etc.

Konzentration und Sammlung

Meditation ist weder anstrengend noch ermüdend. Durch Entspannungstechniken kommt sowohl Körper als auch Geist zur Ruhe. Es entsteht ein Verweilen im Augenblick, ein Gewahr sein, in dem letztlich alles zu erkennen ist. In diesem Zustand sind Gedanken sehr mächtig in ihrer Wirkung. Wünsche manifestieren sich rascher, körperliche Heilungen vollziehen sich, Depressionen wandeln sich in Glücksgefühle.

Meditationen im Studio Ayuryoga

Methoden und Techniken

Die von uns durchgeführten Meditationen sind keiner speziellen Religion entnommen, vielmehr enthalten sie Elemente von vielen verschiedenen Strömungen und Richtungen.

Keine Meditation gleicht der anderen, jede Meditation entsteht im Augenblick. Es gibt aber immer spezielle Themen die die Meditation zum Inhalt haben, etwa:

• Heilung von Körper und Energiefeld
• Erkennen und Loslassen von persönlichen Ängsten und Mustern
• Das Eigene Selbst, Fähigkeiten und Lebensthemen

Letztlich geht es um die Befreiung von selbst auferlegten Begrenzungen um gereinigt und voller Freude durchs Leben zu gehen.

Ablauf und Wirkung

Die Meditation wird in einer entspannten Körperhaltung, im Liegen oder im Sitzen durchgeführt und dauert ca. eine Stunde. Die Meditation wird angeleitet, Vorkenntnisse oder Meditationspraxis sind nicht erforderlich.

Die Gruppe wird mit spezieller Musik und der Stimme des Meditationslehrers sanft in den Zustand der Tiefenentspannung geführt. In der Gruppenmeditation entsteht eine angenehme und kraftvolle Energie, die in verschiedene Richtungen geleitet wird, etwa als Heilungsenergie, zur Manifestation von Wünschen oder zur Lösung von Stagnation.

TeilnehmerInnen melden oft zurück, dass sie nach der Meditation wunderbar tief schlafen, sich dabei spürbar regenerieren können und sich die darauffolgenden Tage in einem harmonischen und glücklichen Zustand befinden.

Menschen die regelmäßig meditieren lösen sich nach und nach aus ihren Verstrickungen und entwickeln sich augenscheinlich. Das Leben wird dabei einfach und klar, voller Freude, Befriedigung und innerem Glücksgefühl.

Meditation hat bewusstseinserweiternde Wirkung und begünstigt spirituelle Entwicklung und auch körperliches Wohlbefinden. Eigenverantwortung wird gezielt gefördert, Freiheit und eine generelle Harmonisierung des Lebens sind die Folge. Durch Meditation entsteht ein inneres Lächeln, das nach und nach für die Umgebung sichtbar wird.

Nächste Themen und Termine

• Do., 09. Feb 2012 Mentales Training im Alpha-Zustand

Organisatorisches

Die Meditationen finden einmal monatlich jeweils donnerstags statt.
Beginn: 19.30 Uhr (Einlass ab 19:15)
Mitzubringen: Bequeme Kleidung
Beitrag: € 10,-  

Information: Karl Edy, Tel: 0699 / 10825591, und auf seiner Homepage: xoran.at. Folder zum Download

Workshop Meditation und Pendeln

Durch das Pendeln kann man mehr über sich selbst in Erfahrung bringen. Fragen nach Herkunft und Lebensaufgabe können gestellt werden. Heilung von Körper und Energiefeld ist möglich.

In diesem Workshop wird neben geführten Meditationen das Pendeln praxisnah vermittelt.

Meditation

• Harmonisierung des Körpers und des Energiefeldes
• Fokussierung des Bewusstseins
• In Kontakt kommen mit der eigenen Göttlichkeit
• In Kontakt kommen mit dem persönlichen Schutzengel

Pendeln

• Vorbereitung zum Pendeln
• Handhabung des Pendels
• Justierung der Antworten: Ja, Nein, Vielleicht
• Fragen stellen: Wie und Was
• Wie sind die Antworten zu interpretieren
• Messung der Lichtschwingung
• Ausrichtung der Chakren mit dem Pendel
• Heilen mit dem Pendel
• Praktische Übungen

Dieser Workshop ist einfach und klar und bietet praktische Hilfen, mehr mit sich selber in Kontakt zu sein und sich persönlich zu entwickeln.

Ich freue mich auf Euer Kommen und wunderbare gemeinsame Erfahrungen.

Organisatorisches:

Mitzubringen: Bequeme Kleidung und ein Pendel
Beitrag: € 45,-

Workshop Aura, Chakren & Lichtkörper

Aura, Chakren & Lichtkörper kennen zu lernen heißt sich Selbst näher zu kommen. Durch den bewußten Umgang mit diesen feinstofflichen Bereichen können erstaunliche Wirkungen erzielt werden wie z.B. Heilung des physischen Körpers, emotionale Stabilität, Ruhe und Klarheit des Geistes.
Die Harmonisierung dieser feinstofflichen Energiezentren bewirkt eine Erweiterung des Bewußtseins und ein neues Lebensgefühl.

Aura

• Harmonisierung des Körpers und des Energiefeldes (Aura)
• Spüren und in Besitz nehmen der Aura
• Justierung der Aura
• Programmierung der Aura (Ausstrahlung)

Chakren

• Aufbau und Wirkungsweise der Chakren
• Reinigung, Öffnung und Ausrichtung der Chakren
• Verbindung mit Erde und höheren Ebenen des Seins
• Analogie zu Organen und Drüsen

Lichtkörper

• Aufbau und Funktion des Lichtkörpersystems
• Reinigung und Anbindung
• Lösung von Blockaden und Implantaten

Dieser Workshop ist einfach und klar und bietet praktische Hilfen, besser mit sich selber in Kontakt zu kommen und sich persönlich zu entwickeln.

Organisatorisches

Nächster Termin noch nicht festgelegt.

Beitrag: € 80,-
Bitte bequeme Kleidung und Schreibzeug mitbringen.

Information und Anmeldung: Karl Edy, Tel: 0699 / 10825591, , und auf seiner Homepage: xoran.at

Workshop Autogenes Training

Autogenes Training ist eine auf Autosuggestion basierende Entspannungstechnik, deren Wirksamkeit in vielen Studien nachgewiesen wurde.

Methode

Innere Ruhe und Entspannung von Körper und Geist entsteht durch eine bewusste Muskelentspannung sowie mit Hilfe der eigenen Vorstellungskraft. Ist die angestrebte Tiefenentspannung (Alpha-Zustand) erreicht, so ist das Unterbewusstsein empfänglich für neue persönliche Programme (z.B. Gesundheit, Wohlstand), die durch Suggestionen aufgenommen und integriert werden können.

Wirkung

Durch die Kraft der eigenen Gedanken kann das gesamte Potential von physischen, mentalen und emotionalen Fähigkeiten wirkungsvoll zur Entfaltung gebracht und optimal ausgenutzt werden. Das Autogene Training wird zielgerichtet eingesetzt um die eigenen Grenzen zu überwinden und Wünsche und Ziele in allen Bereichen des Lebens verwirklichen zu lassen.

Anwendungsgebiete

• Entspannung von Körper und Geist bei Stressbelastung
• Vorbeugung des Burnout Syndroms
• Überwindung von Ängsten (z.B. Flugangst, Platzangst)
• Zusatztherapie bei allen Erkrankungen
• Verbesserung des geistigen Potentials (z.B. Lernfähigkeit, Intuition)
• Entfaltung der eigenen Leistungsfähigkeit (z.B. Sport, Beruf)
• Mit sich selbst ins Reine kommen
• Bewusste Steuerung des eigenen Lebens

Organisatorisches

Nächster Termin noch nicht festgelegt.

Information und Anmeldung: Karl Edy, Tel: 0699 / 10825591,  und auf seiner Homepage: xoran.at