Alles finden im eigenen Selbst
Das wirklich anhaltende Glück, die Lösung jedes Problems und die letztendliche Erfüllung ist im eigenen Inneren zu finden. Durch Meditation kann man mit sich selbst in Kontakt treten und sich „finden“.
Bewusstseinserweiterung
Meditation hat bewusstseinserweiternde Wirkung und fördert die spirituelle Entwicklung. Es wird gezielt Eigenverantwortung gefördert, Freiheit und eine generelle Harmonisierung des Lebens sind die Folge. Durch Meditation entsteht ein inneres Lächeln, das nach und nach im Außen für die Umgebung sichtbar wird.
Körperliches Wohlbefinden
Eine Reihe von wissenschaftlichen Untersuchungen zeigen, dass die Effekte der Meditation nicht auf die subjektive Empfindungswelt beschränkt sind, sondern nachweisbare Auswirkungen auf den physischen Körper haben. Die der Meditation zugeschriebenen Wirkungen sind vielfältig und allesamt positiv: Meditation mildert Symptome chronischer Krankheiten, reduziert Stress, senkt den Blutdruck, verbessert den Schlaf, stärkt das Immunsystem, etc.
Konzentration und Sammlung
Meditation ist weder anstrengend noch ermüdend. Durch Entspannungstechniken kommt sowohl Körper als auch Geist zur Ruhe.
Es entsteht ein Verweilen im Augenblick, ein Gewahr sein, in dem letztlich alles zu erkennen ist. In diesem Zustand sind
Gedanken sehr mächtig in ihrer Wirkung. Wünsche manifestieren sich rascher, körperliche Heilungen vollziehen sich,
Depressionen wandeln sich in Glücksgefühle.
Entspannung und Meditation fördern unsere körperliche und seelische Gesundheit und die Entwicklung unserer Bewusstheit.
Lerne unterschiedliche Meditationstechniken aus unterschiedlichen Kulturen und Traditionen kennen - jedes Mal mit einem anderen Schwerpunkt.
Komm vorbei und meditiere mit mir!
Wann: jeden Donnerstag ab 19:30, alle Termine können einzeln besucht werden
Kosten: 15 € pro Person
Nächste Termine:
stehen noch nicht fest
Karl wird ab 2018 im Studio keine Meditationen mehr leiten.
Info über andere Seminare und Veranstaltungen auf seiner Homepage: karledy.at.